СДЕЛАЙТЕ ЭТО, чтобы избавиться от своих зависимостей СЕГОДНЯ! | Рассел Брэнд

Это первая часть двухчастного интервью с Расселом Брэндом. Попробуйте бесплатный онлайн-курс Рассела по выздоровлению по ссылке https://www.onecommune.com/recovery

Очень немногие из нас свободны от какой-либо формы зависимости — от алкоголя, сахара, снотворного, секса, Instagram, созависимых отношений и так далее. Рассел отмечает, что все наши зависимости проистекают из общей проблемы: духовного разрыва. Но когда мы признаем наличие проблемы, верим в реальные перемены, принимаем помощь от других и передаем свою волю и контроль высшей силе, мы можем начать обретать свободу от наших зависимостей.

Чтобы узнать больше о Расселе, запишитесь на его предстоящий курс по выздоровлению на Commune (onecommune.com/recovery) или послушайте его подкаст «Под кожей» на Luminary (luminary.link/russell @hearluminary).

О РАССЕЛЕ
Рассел Брэнд — удостоенный наград комик, актёр, писатель, общественный деятель и страстный активист в области психического здоровья и реабилитации наркозависимых. Он один из самых узнаваемых и любимых комедийных артистов в мире, за плечами которого серия аншлаговых туров, бестселлеры на DVD и ряд крупных ролей в кино. Он также является автором семи книг, включая «Выздоровление: свобода от наших зависимостей» и «Наставники: как помогать и получать помощь».

О ДЖЕФФЕ
Я работал на многих должностях: был соучредителем и генеральным директором Commune, соучредителем и соучредителем Wanderlust, членом совета директоров Pure Edge. Я написал книги, основал оздоровительную студию, разработал ретритный центр и создал видеоплатформы. Опра даже включила меня в список SuperSoul 100 — группу ведущих предпринимателей.

Но помимо того, что я отец трёх дочерей, нет работы более унизительной, чем вести подкаст «Коммуна». Каждую неделю я беру интервью у людей, обладающих эзотерическим опытом, которые в 10 раз умнее меня. Моя тумбочка превратилась в башню книг, пока я готовлюсь к этим интервью, изучая всё: от нейрохимии мозга до внутреннего устройства нашей системы правосудия. Выпускать преобразующий контент каждый вторник (и при этом не опозориться) было невероятно сложно. Надеюсь, вам понравится!

Главы:
0:00 - 2:21: Что такое зависимость?
2:22 - 2:54: Зависимость — это духовное страдание?
2:55 - 5:07: Как выглядит выздоровление?
5:08 - 6:34: Что придаёт выздоровлению смысл?
6:35 - 12:45 Важность наставничества
12:46 - 16:05 Идеальные условия для успешного наставничества
16:06 - 19:39 12 шагов и йога
19:40 - 21:18 Как предотвратить рецидив
21:19 Заключение

О ПОДКАСТЕ «КОММУНА»
Подкаст «Коммуна», ведущим которого является Джефф Красно, предлагает содержательные беседы, актуальные в наше время. Не всегда комфортно, но, безусловно, необходимо, мы исследуем человечность и нашу человечность. Как мы можем жить здоровой, наполненной смыслом жизнью и служить чему-то большему? Среди гостей — духовные учителя, поэты, учёные, философы и активисты, выступающие за устойчивое развитие продуктов питания, функциональную медицину, психическое и физическое здоровье, а также коллективное исцеление.

Слушайте здесь: https://megaphone.link/SHM2214404040

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
Instagram:   / onecommune  
Facebook:   / wecommune  
Twitter:   / onecommune  

О COMMUNE
Commune — это платформа для обучения личному и общественному благополучию. Мы создаём видеокурсы с ведущими мировыми преподавателями по йоге и фитнесу, осознанности, питанию и здоровью, устойчивому развитию и гражданской активности.

14-ДНЕВНЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД
Членство в Commune поможет вам поддерживать здоровье ума, тела и духа с помощью ежедневных видеоуроков и практик, разработанных для того, чтобы помочь вам жить полноценной жизнью. Начните бесплатный пробный период уже сегодня: https://www.onecommune.com/youtube

#зависимость #выздоровление #russellbrand