KAJIAN FULL!! HEALING BUKAN JALAN-JALAN! Pahami Cara Memulihkan Diri | Ustadz Sonny Abi Kim
Автор: MATAHARI TERBENAM
Загружено: 2025-10-27
Просмотров: 18
Sering merasa 'healing' hanya sekadar jalan-jalan atau rekreasi? Ustadz Sonny Abi Kim dari channel Ingin Baik mengupas tuntas makna self-healing (pemulihan diri) yang sesungguhnya.
Healing adalah sebuah "perjalanan ke dalam diri" (inner journey) untuk memulihkan luka batin, mental, emosional, dan spiritual. Ini adalah langkah awal yang krusial untuk meraih ketenangan dan bertumbuh menjadi pribadi yang lebih baik.
Dalam kajian penuh inspirasi ini, Anda akan mempelajari:
Apa makna self-healing yang sebenarnya, dan bedanya dengan refreshing.
Mengapa kesehatan mental dan jiwa lebih penting daripada kesehatan fisik.
3 kesalahan umum dalam mengelola emosi (ditahan, dilampiaskan, atau lari dari kenyataan).
Konsep letting flow sebagai cara sehat mengalirkan emosi.
4 latihan dasar self-healing yang bisa langsung Anda praktikkan secara mandiri:
Breathing Exercise (Napas Penuh Rasa)
Writing Therapy (Menulis Penuh Rasa)
Tafakur (Kontemplasi Penuh Rasa)
Self-Talk (Bercakap dengan Diri Penuh Rasa)
Temukan langkah awal untuk memulihkan diri dan meraih ketenangan batin. Simak selengkapnya!
Dukung Channel ini dengan Cara bergabung member
/ @matahariterbenam411
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
