4 weighted workouts that translates to Calisthenics

array(19) { ["P-zLibCZ3P8"]=> object(stdClass)#5215 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "P-zLibCZ3P8" ["related_video_title"]=> string(100) "Эти 5 изометрических упражнений сделают из вас монстра" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["YTvt5f4C4Es"]=> object(stdClass)#5219 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YTvt5f4C4Es" ["related_video_title"]=> string(83) "Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть!" ["posted_time"]=> string(27) "9 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["WzBTIZ6JAPk"]=> object(stdClass)#5213 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "WzBTIZ6JAPk" ["related_video_title"]=> string(78) "Школа бокса с заслуженным тренером России " ["posted_time"]=> string(25) "4 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["f-MH_1FnjAQ"]=> object(stdClass)#5224 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f-MH_1FnjAQ" ["related_video_title"]=> string(174) "Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["t8v7UzA-TXw"]=> object(stdClass)#5207 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "t8v7UzA-TXw" ["related_video_title"]=> string(82) "Почему в венах НЕТ бляшек...а холестерин есть?" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["8gt7lMlB76k"]=> object(stdClass)#5223 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8gt7lMlB76k" ["related_video_title"]=> string(116) "Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["vjxFQ2Ug7Mo"]=> object(stdClass)#5211 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vjxFQ2Ug7Mo" ["related_video_title"]=> string(76) "Смаев и Данилов в Дубае / Финал. Ларри Уилс" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["s1eF3zWNBUY"]=> object(stdClass)#5218 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s1eF3zWNBUY" ["related_video_title"]=> string(106) "Тренировочный минимализм: тренируйся МЕНЬШЕ - расти ЛУЧШЕ" ["posted_time"]=> string(27) "6 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["-2Xdo9Dx4M8"]=> object(stdClass)#5201 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-2Xdo9Dx4M8" ["related_video_title"]=> string(145) "Вечные ПОЛОМКИ! Мотоцикл который КАЛЕЧИТ, УНИЖАЕТ и заставляет ему ПОКЛОНЯТЬСЯ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["lvDaQltNo2s"]=> object(stdClass)#5220 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvDaQltNo2s" ["related_video_title"]=> string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["4ADvWvgTvnc"]=> object(stdClass)#5214 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "4ADvWvgTvnc" ["related_video_title"]=> string(48) "Fixing The Pull-Up Problem (INCREDIBLE CHANGES!)" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["9UOE_cR0TR8"]=> object(stdClass)#5226 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9UOE_cR0TR8" ["related_video_title"]=> string(110) "НИКОГДА НЕ ДЕЛАЙ ЭТИ 3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ (ЗАМЕНИ ИХ НА ЭТИ)" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["sOsqXKr4l30"]=> object(stdClass)#5208 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "sOsqXKr4l30" ["related_video_title"]=> string(20) "Let's Talk About Fat" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> NULL } ["v1qfm7slMzI"]=> object(stdClass)#5206 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "v1qfm7slMzI" ["related_video_title"]=> string(82) "Бокс - упражнения на координацию и работу ног" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["q6OuOBOZ9qU"]=> object(stdClass)#5204 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "q6OuOBOZ9qU" ["related_video_title"]=> string(67) "ВЕРХОШАНСКИЙ. НАСТОЯЩАЯ ПЛИОМЕТРИКА" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["KfDnMpuSYic"]=> object(stdClass)#5205 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "KfDnMpuSYic" ["related_video_title"]=> string(137) "Хотите БОЛЬШИЕ предплечья? ДЕЛАЙТЕ ЭТО (5 лучших упражнений для предплечий)" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["h0XRjnPtn6M"]=> object(stdClass)#5202 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "h0XRjnPtn6M" ["related_video_title"]=> string(27) "Создание комбо" ["posted_time"]=> string(20) "13 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["PRcDQbsCp5U"]=> object(stdClass)#5203 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PRcDQbsCp5U" ["related_video_title"]=> string(111) "3 тренировки в неделю, которые реально работают | FULL BODY разбор" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["-7pO1CMT0hw"]=> object(stdClass)#5191 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-7pO1CMT0hw" ["related_video_title"]=> string(141) "КАЙ ГРИН ВЫГНАЛ СМАЕВА И ДАНИЛОВА С ВЫСТАВКИ | ОТДЫХ НА ПЛЯЖЕ | ДУБАЕ ДЕНЬ ПЯТЬ" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }