Handstand Warm Up Routine

Автор: Summerfunfitness

Загружено: 2020-11-28

Просмотров: 33163

Описание:

To have a successful handstand practice you MUST warm up to properly prepare your body. Do this quick at home warm up routine before your at home workout, before your handstand practice, to warm up for calisthenic or on it's own :)

Handstand wall drills: • Increase your handstand balance with these...

#handstandwarmup #howtohandstand #calisthenicswarmup #handstandmobility

Handstand Warm Up Routine

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как стоять на руках | Программа для начинающих.

Как стоять на руках | Программа для начинающих.

12-минутная домашняя тренировка по калистенике

12-минутная домашняя тренировка по калистенике

Daily Handstand Routine for Advanced (Follow Along)

Daily Handstand Routine for Advanced (Follow Along)

7 Minute Core Routine for Handstands

7 Minute Core Routine for Handstands

Follow Along BEGINNER Handstand Workout

Follow Along BEGINNER Handstand Workout

12min Handstand Warmup INTERMEDIATE LEVEL

12min Handstand Warmup INTERMEDIATE LEVEL

Follow Along Calisthenics Leg Workout (no talking, no jumping)

Follow Along Calisthenics Leg Workout (no talking, no jumping)

Лучшая ежедневная практика стойки на руках для всех уровней

Лучшая ежедневная практика стойки на руках для всех уровней

Handstand Press Workout | 40 Minute Follow Along

Handstand Press Workout | 40 Minute Follow Along

Настоящая тренировка по калистенике для начинающих без оборудования | Занимайтесь вместе 15 минут

Настоящая тренировка по калистенике для начинающих без оборудования | Занимайтесь вместе 15 минут

18 Minute Full Body Warm-Up Routine

18 Minute Full Body Warm-Up Routine

Сделайте ЭТО, чтобы БЫСТРО научиться стоять на руках

Сделайте ЭТО, чтобы БЫСТРО научиться стоять на руках

Advanced handstand workout 2.0

Advanced handstand workout 2.0

Handstand Series: Episode 1

Handstand Series: Episode 1 "Proper Warm-up & Activation"

8-минутная разминка для развития подвижности + смузи-боулы 🥣 ✨

8-минутная разминка для развития подвижности + смузи-боулы 🥣 ✨

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Stronger Core in just 6 Minutes | Beginner - Advanced Calisthenics FOLLOW ALONG

Stronger Core in just 6 Minutes | Beginner - Advanced Calisthenics FOLLOW ALONG

Top 5 Tips to Learn How to do a Handstand

Top 5 Tips to Learn How to do a Handstand

Handstand Lernen | Anfänger Tutorial | Warm Up Übungen zum Aufwärmen

Handstand Lernen | Anfänger Tutorial | Warm Up Übungen zum Aufwärmen

Increase your handstand balance with these Handstand Wall Drills

Increase your handstand balance with these Handstand Wall Drills