Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Как Делать 100+ Отжиманий за Подход

Автор: Мистер Дип

Загружено: 2026-01-18

Просмотров: 16

Описание:

Хватит тратить время на ненужные подходы!
Ты застрял на 20 повторениях, а хочешь 100 - понимаю.

В этом видео я расскажу о том, как применять умный подход к отжиманиям.

Тот самый телеграм: https://t.me/+0pdBLjHZpPE2YmQy
(если не работает ссылка пишите @nazargrind)

Готов тренироваться на ВСЮ?
Жми лайк и подписывайся!

#отжимания #тренировка #фитнес #калистеника #силатеста #упражнения #спорт #мотивация #shorts

Как Делать 100+ Отжиманий за Подход

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Сколько отжиманий в день нужно делать, чтобы НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ?

Сколько отжиманий в день нужно делать, чтобы НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ?

С Девочками Больше Не Хотят ЗНАКОМИТЬСЯ

С Девочками Больше Не Хотят ЗНАКОМИТЬСЯ

Как  заточить любой нож до бритвенной остроты , за 30 секунд

Как заточить любой нож до бритвенной остроты , за 30 секунд

Заявление о победе в войне / Путин выступил с обращением

Заявление о победе в войне / Путин выступил с обращением

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

Делай ЭТИ упражнения для ног и твоя жизнь изменится навсегда

Делай ЭТИ упражнения для ног и твоя жизнь изменится навсегда

Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал

Мария Захарова, Дюжев и пьяная (путана) Чичерина - этот номер порвал зал

Накачай тело дома быстро! Полный ПЛАН ТРЕНИРОВОК для НОВИЧКОВ!

Накачай тело дома быстро! Полный ПЛАН ТРЕНИРОВОК для НОВИЧКОВ!

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)

⚡️ США объявили войну ЕС || РФ экстренно стягивает войска

⚡️ США объявили войну ЕС || РФ экстренно стягивает войска

Прекратите реагировать на неуважение — пусть карма скажет свое слово.

Прекратите реагировать на неуважение — пусть карма скажет свое слово.

Боишься драки и конфликта? Эти 3 техники вернут спокойствие и уберут ступор за 15 секунд

Боишься драки и конфликта? Эти 3 техники вернут спокойствие и уберут ступор за 15 секунд

Украина 18 января! ТАК УЖАСНО ЕЩЕ НЕ БЫЛО! Что сегодня происходит в Киеве!?

Украина 18 января! ТАК УЖАСНО ЕЩЕ НЕ БЫЛО! Что сегодня происходит в Киеве!?

Я протестировал все «запрещенные» школьные гаджеты

Я протестировал все «запрещенные» школьные гаджеты

Какие ВПН-ы ВЫЖИВУТ В 2026 ГОДУ ?!

Какие ВПН-ы ВЫЖИВУТ В 2026 ГОДУ ?!

35 Лет Жизненных Уроков Всего За 5 Минут

35 Лет Жизненных Уроков Всего За 5 Минут

Фейковые Мускулы, С Которыми Что-То Пошло Не Так. Часть 2

Фейковые Мускулы, С Которыми Что-То Пошло Не Так. Часть 2

Брюс Ли против древнего мастера Шаолиня | Самое унизительное поражение в истории

Брюс Ли против древнего мастера Шаолиня | Самое унизительное поражение в истории

ПОЧЕМУ ПРОКАЧКА ШЕИ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО И ОБРАЗ: ОБЪЯСНЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ШЕИ

ПОЧЕМУ ПРОКАЧКА ШЕИ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО И ОБРАЗ: ОБЪЯСНЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ШЕИ

БОЛО ЙЕНГ - конфликт с Джеки Чаном, стероиды и тренировки

БОЛО ЙЕНГ - конфликт с Джеки Чаном, стероиды и тренировки

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com