태초밥상이 제안하는 ✨진짜✨다이어트 l 푸드 라이브쇼 태초밥상 | 9편

모두가 한 번쯤은 고민해 봤을 문제 😖
만인의 숙제! 바로 다이어트죠~
요즘은 10대 청소년들도 할 정도로
정말 많은 관심을 받고 있는데요

하지만 잘못된 다이어트는
오히려 건강을 해친다는 사실, 아시나요?!

오늘 태초밥상에서는
건강하면서도 확실하게~ 살을 뺄 수 있는
지속 가능한 다이어트 비법을 공개합니다! 📝

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00:00:00 오프닝
00:02:00 오늘의 주제 : 다이어트
00:05:11 건강보다 다이어트?
00:06:23 단기 다이어트의 문제점
00:08:42 연예인 다이어트 식단 분석
00:11:01 원푸드 다이어트의 부작용
00:12:56 다이어트 십계명
00:18:26 Q. 샐러드 소스 넣으면 안 되나요?
00:19:40 Q. 다이어트 시, 단백질을 먹는 이유는?
00:20:39 하나님이 주신 건강한 다이어트 방법
00:21:12 태초밥상이 전하는 건강 꿀팁! 🌟
00:21:20 다음 이야기

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#이계호 #다이어트 #원푸드 #단기다이어트

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