Mes recettes ANTI INFLAMMATOIRES, RAPIDES & IG BAS pour Préparer l'été

Mes recettes ANTI INFLAMMATOIRES, RAPIDES & IG BAS pour Préparer l'été

Tu cherches quoi manger quand il fait chaud ?
L’été 2025 arrive, et quoi de mieux que des recettes Healthy, Express, a ti inflammatoires, ig bas et super simples pour se faire plaisir tout en mangeant gourmand et équilibré ? 🥗☀️
Dans cette vidéo, je te partage des idées de repas d'été légers et faciles à préparer, parfaits pour les journées chaudes et profiter de la saison sans passer des heures en cuisine
Il y en a même que tu peux faire en Meal prep, certaines sont sans cuisson, bref de quoi te regaler !

𝓙'𝓮𝓼𝓹𝓮̀𝓻𝓮 𝓺𝓾𝓮 𝓬̧𝓪 𝓽𝓮 𝓹𝓵𝓪𝓲𝓻𝓪, 𝓮𝓽 𝓼𝓾𝓻 𝓬𝓮.... 𝓙𝓮 𝓽𝓮 𝓭𝓲𝓼 𝓢𝓪𝓷𝓽𝓮́ !
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00:00 Intro
00:30 Bowlcake Bounty IG bas
3:10 Wrap Pizza Anti inflammatoire
4:18 Snack Healthy Express
4:58 Huile de coco pour blanchir les dents
7:55 astuce chien seul
9:05 Burger sans gluten
12:09 Recette anti gaspi banane
13:36 Crumble IG bas
17:25 astuce boire plus d'eau

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