Aleš Lamka - O začátcích cvičení a jeho tvorby, zkušenosti s anaboliky a vizích do budoucna #40

NEJEDL JSEM 7 DNÍ ŽÁDNÉ SACHARIDY - Co se na keto dietě stalo s mým tělem?

KONČÍM S LÁTKAMA?!

Aleš Lamka vs Puniman - KDO JE SILNĚJŠÍ?

CVIČIL JSEM 30 DNÍ DOMA JEN S JEDNORUČNÍMA ČINKAMA - Co se stalo?

NEGATIVNÍ ÚČINKY SYPÁNÍ O KTERÝCH SE NEMLUVÍ

JAK REÁLNĚ VYPADÁ MŮJ NABÍRACÍ JÍDELNÍČEK

Арестович, Латынина: Наступит мир после ухода Зеленского?

KONČÍM CESTU NA OLYMPII A ZÁVODNÍ KARIÉRU V CLASSIC PHYSIQUE

400Kg MRTVÝ TAH + 260Kg BENCHPRESS | Honza Jiruše a Aleš Lamka

Vyzkoušel jsem 11 LEGÁLNÍCH věcí na lepší výkon - Výsledky mě překvapily!

MŮŽU JÍST VEJCE KAŽDÝ DEN?

19 CHYB VE STRAVĚ KTERÉ NESMÍŠ DĚLAT

Enžl: Steroidy se dají sehnat snadno. Šel jsem do nich s tím, že na mě budou negativní účinky mít

Steroidy a dnešní fitness mládež

NEJČASTĚJŠÍ MÝTY VE STRAVĚ A TRÉNINKU | Lukáš Roubík

Aleš Lamka: "Neznám víkendy ani svátky, snažím se naučit klienty, aby nikam nespěchali"

Moje zkušenost s anobolickými steroidy - Trenbolone

7 dní jedl jako průměrný ČECH! Co se mu stalo s tělem? | Aleš Lamka | Mr. Kubelík Show

RAŠKA vs. PRIME PAVEL | Tváří v Tvář

Splň své NOVOROČNÍ PŘEDSEVZETÍ! Boj se zlozvyky a motivace | Aleš Lamka, Marian Jelínek