Атма Прем - 8 принципов йоги, как путь духовного развития человека.

Для тех, кому интересна более глубокая информация и практики , обучение Гималайской Йоге , моё сопровождение как наставника , пишите в соцсети :

Istagram -   / vqenergy  
Facebook -   / aleksgarshin  
Telegram - https://t.me/atma_prem_giri
VK - https://vk.com/alekseygarshin
Whatsapp - +7 925 743 5444

Видео съемка - Igor Musin ‪@IgraBaba‬

🧘‍♀️ Восьмеричный путь йоги заключается в соединении индивидуального сознания с высшим, ведущем к слиянию индивидуального сознания с бесконечным и с Богом.
🌱 Принципы Ямы и не-ямы в йоге дают указания как о том, от чего следует воздерживаться, так и о том, что делать, чтобы развиваться и избежать деградации.
💪 Асаны в йоге были разработаны для улучшения здоровья и стабильности тела, позволяя человеку спокойно сидеть, не отвлекаясь на боль или недомогание.
🌬️ "Пока тело не готово, мы не способны воспринимать высшую реальность, божественную реальность".
🧠 Пратьяхара, практика обретения контроля над чувствами и органами, позволяет человеку накапливать огромное количество энергии, устраняя экстравертированное движение ума от внешних объектов.
🧘 Медитация - это практика удержания одной мысли, не рассеиваясь на другие, позволяющая достичь состояния глубокой концентрации и приблизиться к уровню, выходящему за пределы ума.
🧘‍♂️ Восьмеричный путь йоги - это руководство по достижению самадхи и духовной эволюции, охватывающее различные принципы и практики.
🏗️ Точно так же, как здание не может быть построено без фундамента, практика йоги требует прочного фундамента из моральных и этических принципов, которыми можно руководствоваться в своих действиях и намерениях.