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デイサービスでそのまま流せる！10分間の体操動画・座ったままストレッチ＆筋トレ
Автор: OT西村の高齢者リハビリ体操チャンネル
Загружено: 2025-12-07
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Описание:
作業療法士西村による「高齢者リハビリ体操チャンネル」へようこそ！
デイサービス向け１０分間の座ったままできるリハビリ体操です。
ストレッチと筋トレです。簡単な空手の動作や腕振り＆足踏みでのジョギングも。
大きい字幕と、運動方向の矢印付きです。
デイサービスやデイケアなどでそのまま流せる体操動画です。ぜひ介護スタッフの皆さんの負担軽減に活用してください。
介護現場で使いやすい、安心・安全な体操動画です。
高齢者の皆さんが「またやりたい！」と思えるような、笑顔と元気を引き出す体操をお届けします。
毎日の体操時間に、ぜひご活用ください！
#作業療法士 #高齢者リハビリ #介護スタッフ向け #座ってできる体操 #大きい字幕 #OT西村のリハビリチャンネル
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