【#1 実験!クロスエデュケーション】握力を片側だけ鍛えた場合もう片側の握力はどのように変化するのか!?

ゆっきです。
今回は右のテニス肘がかなり酷くなってきたので先日病院で回復を促すような注射をしたため
しばらく右腕に負担を掛けれないので
今後はしばらく左のみでトレーニングをやっていきたいと思っていて
せっかくの機会なので左だけ握力を鍛えると
鍛えていない右の握力はどのように変化するのか?
クロスエデュケーション効果で鍛えていない方の握力を上がるのか実験してみたいと思います。
是非ご覧ください！
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