TDAH ou surcharge mentale ? Comprendre son attention à l’ère du « trop »
Автор: Centre thérapeutique Boréal
Загружено: 2025-11-05
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TDAH ou surcharge mentale ?
Dans ce premier épisode de la saison 2 du podcast Créer. Grandir. Soigner., nous recevons le Dr Dave Ellemberg, neuropsychologue, pour mieux comprendre ce qui se cache derrière nos difficultés d’attention.
Comment distinguer un véritable trouble d’attention d’une simple fatigue cognitive ? Quels liens entre stress, sommeil, écrans et concentration ? Et comment préserver nos capacités cognitives dans un monde où tout va trop vite ?
Une discussion éclairante et nuancée pour démystifier le TDAH, réfléchir au surdiagnostic et redonner espoir à ceux et celles qui souhaitent retrouver équilibre et clarté mentale.
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Pour en savoir plus sur le travail du Dr Ellemberg et la CENTAM, un centre dédié à l’accompagnement des enfants, adolescents et adultes présentant des troubles d’apprentissage : https://centam.ca/
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