No.217 🙏合十手印，你不知道的效益🙏(有簡體cc字幕)

🙏合十手印，你不知道的效益🙏
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手印是古瑜珈士修練時，創造出來，用來封存能量流動的好方法。

有關合十手印的方方面面如下：
1:17.8 姿勢 平貼 貼合在一起
2:26.4 效益 它可以幫我們比較Focus
3:48.1 位置輕輕的抵著你的胸骨
6:25 練習

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⭕️破除舊習、減壓、有耐性的3個手印🙏
   • No. 173   ⭕️破除舊習、減壓、有耐性的3個手印🙏(有簡體cc字幕)  

💯一次給你5個好用手印❗️提升覺性、意識與能量🙏
   • No. 177 💯5個你不知道的好用手印❗️提升覺性、意識與能量🙏(有簡體cc字幕)  

✌️2個常用、有用手印，更有智慧、更健康❗️一定要學起來
   • No. 159  ✌️2個常用、有用手印，更有智慧、更健康❗️一定要學起來(有簡體c...  

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