Выход из удушающего школьного захвата. Как избежать и контратаковать. Дауд Адаев

Многие в детстве видели, как начинают бороться дети, или новички. Хватают друг друга так называемым захватом школьника.
Простой и эффективный выход из данного захвата покажем в этом выпуске

Приходите на тренировки по бразильскому джиу-джитсу!
Расписание и адрес занятий в нашем инстаграме академии   / checkmat.academy  

Личный инстаграм Дауда Адаева:   / daud_adaev  

🔔 Подписывайтесь на канал 👉 https://clck.ru/M38Qo

Ведение YouTube каналов для личного бренда и бизнеса   / alex.borisov