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月經量少不容易懷孕？！中醫３藥膳補氣血、改善血量 不規則困擾 【曉萱院長的健康養孕廚房】
Автор: 愛群醫療
Загружено: 2020-10-24
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當女生每個月重要的「好朋友」不準時來，或是出現異常及不舒服時，
要注意！月經異常其實是反映身體的健康，除了會影響生活，甚至還可能會造成不孕問題。
一起跟著愛群中醫師動手做，用食療藥膳改善月經失調困擾，打造好孕體質。
★談到經期保養，認識婦科養血第一方-四物湯
★為月經量少煩惱，煮一鍋補血暖宮雞飲好喝又養血
★調經黑木耳飲促進代謝調理卵巢功能，讓每個月好朋友不遲到順順來
00:00 血虛型月經量少調理 四物湯
01:10 補血養血 四物湯藥膳示範
07:35 營養不足 代謝失調的月經量少中醫調理
08:35 補氣養血 補血暖宮雞湯藥膳示範
12:45 月經延遲不規則中醫調理
13:50 提升代謝調理卵巢 調經黑木耳飲製作示範
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