Защо трябва да си позволим да се проваляме?

Мария Савова,
дипломиран психолог и когнитивно-поведенчески психотерапевт

Онлайн курс "Депресия STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/dep...
Онлайн курс "Паника STOP": https://psihoterapia-onlinebg.com/pan...

Българска интернет страница: https://psihoterapia-onlinebg.com
Немска интернет страница: https://savova-psychotherapie-online.de

Всички ние искаме да избягваме неприятните чувства, но те възникват винаги, когато има разминаване между това, което искаме, и това, което е/съществува в момента.
Разминаване, което по естествен начин се появява при всеки неуспех. Защо въпреки това трябва да имаме куража да се проваляме по-често?
Желанието да упражняваме контрол е едно от нашите основни човешки потребности.
Ние обаче упражняваме контрол не само за да постигаме определени цели, но и за да се предпазим от нараняване.
Така например Вие можете да имате силното желание да растете в кариерата и да приемете отговорна позиция, но едновременно с това да се страхувате, че няма да се справите и че ще се провалите на тази позиция.

Ние отново и отново се проваляме в нещо, дори и в големите проекти в живота.
Всички ние неизбежно преминаваме през този житейски опит, защото в живота ни неизбежно се случват неща, които ни разочароват и фрустрират.
Защо тогава ни е толкова трудно да приемем провала??


►Последвай ме във Facebook →   / psihoterapiaonlinebg  
► Последвай ме в TikTok → Психотерапия online българия
► Последвай ме в Instagram → Психотерапия online българия

   • Защо трябва да си позволим да се проваляме?