¿No Te Sientes Suficiente? Javier Castillo Rubio Explica Cómo Recuperar Tu Poder Personal

En este nuevo episodio de Un Café con Autor, conversamos con Javier Castillo Rubio, coach, formador y comunicador, que presenta su obra “El arte de reconocer tu valor”, publicada por Desclée de Brouwer. Un libro íntimo, directo y transformador que invita a mirarnos por dentro, recuperar nuestra autoestima y reconectar con nuestra auténtica capacidad para cambiar la realidad.

En esta entrevista profunda y cercana, Javier comparte:

• La historia real que inspiró el título del libro
• Por qué hoy vivimos una “epidemia de desvalorización”
• Cómo confiar en uno mismo cambia la forma de ver las dificultades
• El papel del silencio, la vulnerabilidad y la introspección
• Su propio camino personal a través de la ansiedad, el TOC y la búsqueda de bienestar
• Las claves para descubrir tu mejor versión sin exigencias irreales
• Cómo acompañarnos desde la calma, la compasión y la autenticidad

Si te interesan temas como autoestima, crecimiento personal, confianza, emociones, hábitos, meditación y bienestar, esta conversación es para ti.

📘 Libro: El arte de reconocer tu valor – Javier Castillo Rubio
https://www.edesclee.com/serendipity/...

00:00 – Presentación y quién es Javier Castillo Rubio
02:43 – La historia real que inspiró El arte de reconocer tu valor
04:22 – Qué significa “valor” y cómo influye en tu vida
05:17 – A quién va dirigido el libro y por qué todos lo necesitamos
07:39 – Las 3 paradojas del ser humano: misterio, vulnerabilidad y belleza
12:21 – El camino personal del autor: ansiedad, TOC y transformación
14:44 – Qué aporta este libro al crecimiento personal actual
16:27 – El silencio, la meditación y la introspección
20:26 – Qué es “tu mejor versión” según Javier Castillo
30:14 – Invitación final del autor a los lectores