Bio-Siegel, Marketing & echte Qualität: Die harte Wahrheit | Keto Fasten Podcast 10
Загружено: 2025-12-05
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Willkommen zur Keto Fasten Podcast Folge 10!
In dieser Episode sprechen wir, Anna & Timo über ein Thema, das jeden betrifft: Lebensmittelqualität und warum Marketing, Siegel und Verpackungen oft mehr versprechen, als sie halten.
Wir klären, was Bio wirklich bedeutet, warum „Grasfütterung“ nicht automatisch Weidehaltung ist, wie Tierwohl bewertet wird und woran man echte Qualität beim Einkauf erkennt.
Außerdem sprechen wir darüber, wie Keto im Alltag funktioniert, warum verarbeitete Lebensmittel ein Problem sein können und wie du Zeit, Geld und Nerven beim Einkaufen sparst.
Diese Folge hilft dir, bewusster einzukaufen, Marketing besser zu durchschauen und deine Ernährung langfristig gesünder und nachhaltiger zu gestalten.
⭐ In dieser Episode erfährst du:
• Was Lebensmittelqualität wirklich bedeutet
• Wie irreführend Bio-Siegel & Verpackungen sein können
• Unterschied zwischen Bio, Demeter, Grasfütterung & Weidehaltung
• Warum Tierwohl eine große Rolle für die Ernährung spielt
• Wie du beim Einkauf Zeit & Geld sparen kannst
• Was verarbeitete vs. unverarbeitete Lebensmittel unterscheidet
• Warum Keto frustrierend wird, wenn man die falschen Basics kauft
• Welche Küchen-Grundzutaten wirklich Qualität haben müssen
• Wie Ernährung mentale & berufliche Veränderungen auslösen kann
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