IMPRESSIONANTE! Veja o que acontece ao PEDALAR TODO DIA!

Conheça os benefícios de pedalar todos os dias para saúde e boa forma. Muitas pessoas não sabem que andar de bicicleta, tanto ao ar livre quanto na bicicleta ergometrica, é um ótimo exercício, inclusive para emagrecer. Me conta nos comentários se você gosta de pedalar e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.