Скачать
Никакого сахара! Только овсянка и банан! Похудела на 10 кг!
Автор: Haferflocken Rezepte
Загружено: 2025-09-24
Просмотров: 141415
Описание:
Никакого сахара! Только овсянка и банан! Похудела на 10 кг! Я не использую сахар! Рецепт низкокалорийной овсянки с молоком и бананами. Теперь я готовлю овсянку только так! Очень просто, быстро и вкусно!
120 г овсяных хлопьев.
250 мл теплого молока.
2 банана.
2 яйца.
30 г подсластителя.
10 мл растительного масла.
10 г разрыхлителя.
3 столовые ложки какао.
Выпекать 30 минут при температуре 180 °C.
100 г темного шоколада.
30 мл молока.
50 г грецких орехов.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
