Ardha Kapotasana: Yoga for Slim Body , अर्द्ध कपोतासन देगा छरहरा शरीर | Learn Yoga | Jeevan Kosh
Автор: Jeevan Kosh
Загружено: 2020-06-28
Просмотров: 20466
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In today’s Yoga video, our fitness expert Shakti from goodways fitness will demonstrate the correct way of doing Ardha Kapotasana also known as Half Pigeon Pose, which is excellent to get a slim and flexible body. There are so many other benefits also of doing Ardha Kapotasana . Watch here the correct way of doing Ardha Kapotasana, precautions and health benefits.
आज के योगा में गुडवेज़ फ़िट्नेस की शक्ति से जानें अर्द्ध कपोतासन करने या सही तरीक़ा और फ़ायदे | इस मुद्रा को नियमित रूप से करने से आप छरहरा शरीर पा सकते हैं | इस आसन को करने से कई और फ़ायदे भी होते हैं | तो देखें अर्द्ध कपोतासन करने का तरीक़ा , सावधानियाँ और फ़ायदे ।
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