La Neurociencia de las Emociones: Versión Completa con Marian Rojas-Estapé

────────────────────────────────────────



En un mundo donde todos buscan respuestas rápidas, pero casi nadie entiende cómo funcionan realmente sus emociones, la visión de Marian Rojas-Estapé se convierte en una herramienta decisiva. Esta versión completa sobre la neurociencia de las emociones profundiza en cómo el cerebro interpreta la realidad, por qué reaccionamos como reaccionamos y cómo recuperar el control sobre nuestra vida mental y emocional.

En este análisis práctico y directo, inspirado en la claridad racional que tanto se valora hoy, exploramos cómo el estrés, la ansiedad, el cortisol y los patrones mentales condicionan cada una de nuestras decisiones. Marian Rojas explica de forma accesible cómo la biología, la mente y los hábitos se entrelazan en un sistema que puede impulsarnos o arrastrarnos, según sepamos gestionarlo.

Entender nuestras emociones no es solo un acto psicológico, es una estrategia de vida. Cuando comprendes qué dispara tu ansiedad, qué activa tus miedos o qué bloquea tu motivación, empiezas a tener poder sobre lo que antes te dominaba. Esta conferencia completa profundiza en conceptos como el secuestro emocional, la activación del sistema de alerta, la importancia del enfoque, la gestión interna del dolor emocional y la forma en que las heridas del pasado siguen afectando nuestro presente.

Este contenido está diseñado para quienes desean entenderse mejor, tomar decisiones más conscientes, disminuir la angustia diaria y construir una vida emocional más estable. Aquí encontrarás ideas aplicables, ejemplos claros y un enfoque basado en la neurociencia, pero explicado desde la sensibilidad humana característica de Marian Rojas.

Si quieres aprender cómo mejorar tu bienestar, transformar tus hábitos emocionales y desarrollar mayor claridad mental, este video es para ti.

👉 Suscríbete, activa la campana y comparte este contenido con alguien que lo necesite.
👉 Déjanos saber en los comentarios qué parte de las enseñanzas de Marian Rojas resonó más contigo.

────────────────────────────────────────



00:00 Introducción
01:12 El origen biológico de las emociones
04:25 Cómo funciona el cerebro emocional
07:58 Estrés, cortisol y efectos en la vida cotidiana
11:40 Patrones mentales que sabotean el bienestar
15:50 El sistema de alerta y la ansiedad
19:10 Heridas emocionales y su impacto en la adultez
23:30 La importancia del enfoque y la atención
27:05 Cómo regular emociones difíciles
30:55 Construir hábitos emocionales sanos
34:40 Neurociencia aplicada a la vida diaria
37:25 Claves prácticas para recuperar estabilidad
39:10 Reflexión final

────────────────────────────────────────



Marian Rojas Estapé, neurociencia de las emociones, psicología emocional, bienestar mental, gestión emocional, ansiedad y estrés, salud emocional, inteligencia emocional, neurociencia práctica, motivación personal, equilibrio emocional, autocontrol emocional, hábitos mentales, mente y emociones, sanar emociones, desarrollo personal, claridad mental, fuerza interior, trauma emocional, autoconocimiento profundo, estabilidad emocional, conferencias motivacionales, psicología moderna, mente subconsciente, sanar la ansiedad

────────────────────────────────────────



#MarianRojasEstapé, #Neurociencia, #Emociones, #Psicología, #BienestarEmocional, #SaludMental, #Motivación, #InteligenciaEmocional, #DesarrolloPersonal, #Ansiedad, #Estrés, #Autoconocimiento, #CrecimientoPersonal, #Mindfulness, #EquilibrioEmocional

────────────────────────────────────────



“Este contenido está inspirado en las ideas públicas de Marian Rojas-Estapé, pero NO es creado, aprobado ni afiliado a Marian Rojas-Estapé.
Este video utiliza narración y análisis educativo.
Este material no sustituye atención médica, terapéutica ni psiquiátrica profesional.
Si estás pasando por un momento emocional difícil, busca ayuda especializada.”