LA RUTINA MAS EFECTIVA PARA GLUTEOS PLANOS 5 CM EN 2 MESES | Reto BARBIE FIT
Автор: Tania Arredondo
Загружено: 2023-05-24
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LA RUTINA MAS EFECTIVA PARA GLUTEOS PLANOS 5 CM EN 2 MESES
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250 ML LECHE DE
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1 PLATANO.
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1 TROZO DE CHOCOLATE
85% CACAO SIN AZUCAR.
VAINILLA Y CANELA.
RECOMENDACION PARA FLOJAZAS, TOMA UN PRE ENTRENO PARA UN MAYOR REDIMIENTO FISICO Y MENTAL, especialmente si te cuesta mucho rendir y mantener la rutina:
1 TAZA DE TE VERDE + 1/2 CDITA. DE CAFE O CANELA
15 MINUTOS ANTES DE COMENZAR ESTA RUTINA
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