Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

【食事vlog】平日3日間のリアルな食事記録🍙✨|外食🍽️・自炊🍳・お弁当🍱

Автор: はるな / いまさらチャンネル

Загружено: 2025-10-19

Просмотров: 34444

Описание:

動画をご視聴いただきありがとうございます☺️✨️

今回は、平日3日間のリアルな食事記録をお届けします🍱
忙しい毎日でも、しっかり食べて体を整える“社会人のリアルなごはん“を詰め込みました。
外食・在宅勤務・残業の日など、なかなかバランスを取るのは難しいですが、
参考にしていただければ嬉しいです🌿

#食事vlog #食事記録 #働く女性 #ヘルシーごはん #ライフスタイルvlog #平日ルーティン

👩‍💻動画内で紹介しているアイテム
カゴメ トマトジュース
https://amzn.to/3J53VLE
ULTORA スーププロテイン (コーンポタージュ)
https://amzn.to/4nXWpkZ
ULTORA ウルトラ ソイプロテイン (私はココア味を買いましたが、現在はバナナ味orミルクティー味になってました💦)
https://amzn.to/46VI2HK
私の三十三雑穀 スーパーフード配合
https://room.rakuten.co.jp/room_7793f...
山崎実業 ライスストッカー
https://amzn.to/4qd6Rqh
オーガニックむき甘栗
https://amzn.to/4ovVZSO
VITAS(バイタス)EAA みかん風味
https://amzn.to/3WQjaep

🌱オンラインサロン「Vision Lounge」をOPENしました!
ストレングスファインダー®で自分の強みを深く学び、仲間との対話を通じて自分らしい未来を実現するための女性専用の月額制オンラインコミュニティです。

ご入会&詳細はこちらをチェック
https://visionlounge-salon.fants.jp/

📚️初著書「毎日ご機嫌な「わたし」をつくる47のポジティブ習慣」
https://www.amazon.co.jp/dp/4046072555

🔥定番のお気に入りガジェット
ガジェットポーチ TOFTPOUCH + 防水ポーチ
https://amzn.to/4bDgrvJ
クリアマットのPCカバー💻️
https://amzn.to/4d998wD
Apple(アップル) AirPods Max
https://amzn.to/4dwbMM6
MOFT スマホスタンド
https://amzn.to/49DQ8Tx
MOFT X iPadスタンド
https://amzn.to/3ReAVlR
ONED Majextand (Macbookに取り付けてるスタンド
https://amzn.to/48tv6X4

📷撮影機材
ソニー / Vlog用カメラ / VLOGCAM / デジタルカメラ / ZV-1
https://amzn.to/4dr47hS
DJI vlogカメラ Osmo Pocket 3
https://amzn.to/3wKSjqM
DJI Osmo Pocket 3 バッテリーハンドル
https://amzn.to/3V0Mijc
RODE ロード Wireless GO ワイヤレスマイクシステム
https://amzn.to/3pbiq6f

🍋SNSのフォローもお待ちしています!
Voicy
https://voicy.jp/channel/2256
TikTok
  / haruna_imasara0329  
Instagram
  / imasarachannel  
X
https://x.com/imasarachannel
楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_7793f...
サブチャンネル「はるな、充電中。」
   / @imasara_sub  
姉妹チャンネル「いまさらハック」
   / @turnandfrontier5879  

🙋‍♀️自己紹介
いつも動画を見ていただいてありがとうございます。

新潟県出身、1991年生まれ
大阪市内のIT企業 株式会社ターン・アンド・フロンティアで取締役をしています。
2023年、代表取締役を務める株式会社Sunny Techを設立しました。

株式会社Sunny TechのHPはこちら
https://sunny-tech.jp/

このチャンネルでは、30代女性役員のリアルな日常をつづるお仕事Vlogやお気に入りアイテムの紹介など
毎日頑張っている女性のモチベーションアップにつながるようなエッセンスを詰め込んで発信しています。

🎵Music
BGMはEpidemic Soundを利用しています
https://www.epidemicsound.com/

※Amazon.co.jpアソシエイトリンクを使用しております

【食事vlog】平日3日間のリアルな食事記録🍙✨|外食🍽️・自炊🍳・お弁当🍱

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

【1週間Vlog】忙しくても、自分を整える時間は大切に。働く女性のリアルな5日間☀️💻💄|韓国語🇰🇷|ジム🍑|出張🚅

【1週間Vlog】忙しくても、自分を整える時間は大切に。働く女性のリアルな5日間☀️💻💄|韓国語🇰🇷|ジム🍑|出張🚅

仕事が詰まっている2日間の食事

仕事が詰まっている2日間の食事

Приготовление еды для марафона: 24 простых рецепта для недели бэнто | Жизнь одна в Японии

Приготовление еды для марафона: 24 простых рецепта для недели бэнто | Жизнь одна в Японии

Что едят одинокие японцы на ужин в будние дни

Что едят одинокие японцы на ужин в будние дни

韓国最新ダイエットまとめ❣️🇰🇷 | 5日間本気で試した結果は...⁉︎💦 | オリーブヤングショッピング&購入品紹介 | 爆食いラーメン🍜チートデイvlog

韓国最新ダイエットまとめ❣️🇰🇷 | 5日間本気で試した結果は...⁉︎💦 | オリーブヤングショッピング&購入品紹介 | 爆食いラーメン🍜チートデイvlog

VLOG* Токио -Доха -Москва

VLOG* Токио -Доха -Москва

Повседневная жизнь домохозяйки🍁Меню ужина на 2 дня🍠Жизнь с детьми и кошками🐱

Повседневная жизнь домохозяйки🍁Меню ужина на 2 дня🍠Жизнь с детьми и кошками🐱

【Vlog】毎日朝活⛅️規則正しい生活で心と体を整える女性役員の1週間|自炊記録🍳|ジャーナリング☕️|在宅勤務👩‍💻

【Vlog】毎日朝活⛅️規則正しい生活で心と体を整える女性役員の1週間|自炊記録🍳|ジャーナリング☕️|在宅勤務👩‍💻

【1週間Vlog】34歳IT企業役員の会食続きで限界の1週間に密着|商談👩‍💻,ネイル💅,自炊🥗,飲み会🍺

【1週間Vlog】34歳IT企業役員の会食続きで限界の1週間に密着|商談👩‍💻,ネイル💅,自炊🥗,飲み会🍺

一人暮らしの食事vlog🥐/無印良品購入品/デミオムライスとクルンジをつくる/お餅のお好み焼き、クロワッサンアレンジ

一人暮らしの食事vlog🥐/無印良品購入品/デミオムライスとクルンジをつくる/お餅のお好み焼き、クロワッサンアレンジ

【密着】30代働く女性の怒涛の5日間に密着| 社会人vlog |朝活

【密着】30代働く女性の怒涛の5日間に密着| 社会人vlog |朝活

【1週間Vlog】早起きで働く30代社会人の怒涛の平日5日間密着Vlog|社会人Vlog|出張

【1週間Vlog】早起きで働く30代社会人の怒涛の平日5日間密着Vlog|社会人Vlog|出張

【韓国vlog】2泊3日の女子旅✈️おすすめスポットやお土産もご紹介🇰🇷|アイドルメイク💖|美容|爆買い🛍️|韓国グルメ🍳

【韓国vlog】2泊3日の女子旅✈️おすすめスポットやお土産もご紹介🇰🇷|アイドルメイク💖|美容|爆買い🛍️|韓国グルメ🍳

【FOOD VLOG】27歳モデルの食生活🥗特別な事はなし🙆‍♀️✨食べ方を工夫して体型維持😚✨✌️

【FOOD VLOG】27歳モデルの食生活🥗特別な事はなし🙆‍♀️✨食べ方を工夫して体型維持😚✨✌️

秋の1日食事Vlog🍂 : 朝昼晩のリアルな食事記録🍚フルーツヨーグルト/サンドイッチ/和食

秋の1日食事Vlog🍂 : 朝昼晩のリアルな食事記録🍚フルーツヨーグルト/サンドイッチ/和食

【1日の食事】働くママはいつも何を食べてる?🍴朝昼晩のリアルな食事とレシピ紹介👩‍🍳

【1日の食事】働くママはいつも何を食べてる?🍴朝昼晩のリアルな食事とレシピ紹介👩‍🍳

【社会人vlog】毎朝AM5時台に起きる30代女性役員の多忙な1週間

【社会人vlog】毎朝AM5時台に起きる30代女性役員の多忙な1週間

【1週間Vlog】毎朝5時起床。資格更新で勉強を頑張る社会人の1週間|新しい通勤バッグ👜|朝活|ジム|スタバ☕|手作り麻辣湯

【1週間Vlog】毎朝5時起床。資格更新で勉強を頑張る社会人の1週間|新しい通勤バッグ👜|朝活|ジム|スタバ☕|手作り麻辣湯

Как провести будний день, начиная с подъема в 6 утра и приготовления ланч-бокса🧁

Как провести будний день, начиная с подъема в 6 утра и приготовления ланч-бокса🧁

Tokyo vlog|ガチャを回す、買い物をする、いまを楽しむ!

Tokyo vlog|ガチャを回す、買い物をする、いまを楽しむ!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]