人生を変える感性の磨き方｜心を開いて自分らしさを取り戻す習慣【ピュアライフダイアリー】

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■目次
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▫️強み発掘セッション
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▫️心スイッチ特定セッション
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▫️pure life コーチング
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▫️セルフケアプログラム
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pure life diary
TO DOに追われる日もTO BEリストで自分を満たす手帳

◦自分のペースで始められるワークと1日3分のふり返りで少しずつ自然と変わっていく
◦時間管理をしない手帳
◦誰も置いてけぼりにしないサポート体制つき

📘コンセプト
https://purelifediary.com/diary/

📘著書
『人生の純度が上がる手帳術』ディスカヴァー21
https://amzn.to/3VhlVUc

pure life diaryのメソッドをつめこんだ手帳術の本。
脳科学や心理学のメソッドなので手帳に限らず一生役立つ内容です。
pure life diaryを使っている方はガイド本として、
お気に入りの手帳が他にある方も自分の手帳で使える手帳術や脳や心のしくみの本です。

■メディア掲載
NHK『あさイチ』
読売テレビ『す・またん！ZIP」
ABEMA
雑誌『STORY』2023年3月号
雑誌『日経WOMAN』2023年11月号
新聞『日経新聞』『読売新聞』、『糸島新聞』
その他多数

■著書
『人生の純度が上がる手帳術』ディスカバー21

■開発者
本橋へいすけ
feppiness株式会社 代表取締役
ライフコーチ
コンサルタント
コミュニティ運営

井上ゆかり
feppiness株式会社プロジェクトマネージャー
内向型カウンセラー
著書『世界一やさしい内向型の教科書』他


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