ENTRENA CORE EN CASA, SIN MATERIAL

Автор: Qactivatv

Загружено: 2021-10-22

Просмотров: 60

Описание:

Forma parte de nuestra familia de Qactiva.tv y SUSCRÍBETE a nuestro canal: https://www.youtube.com/channel/UC_Sl...
También puedes seguir nuestras clases en directo a través de nuestro canal de Twitch:
/ qactivatv

Trabaja el #CORE. De material solo necesitas una esterilla. El tiempo de trabajo y de descanso es de 30 segundos. Vamos a realizar 3 series de cada ejercicio.
Qactiva.tv nos encargamos del resto ¡A tope!

Para cualquier consulta ponte en contacto:
Déjame un comentario en el video.
Instagram: / qactivatv
Visita mi Web: https://qactiva.tv/
Email: qactivatv@gmail.com

ENTRENA CORE EN CASA, SIN MATERIAL

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

CLASE DE HIIT CON TOALLA

CLASE DE HIIT CON TOALLA

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

Упражнения на стуле | 10-минутная программа для развития силы и подвижности | Одобрено Национальн...

В тебе Божья идентичность или твоя.

В тебе Божья идентичность или твоя.

Исключи ЭТИ ПРОДУКТЫ после 17:00 и ты похудеешь! Знают единицы

Исключи ЭТИ ПРОДУКТЫ после 17:00 и ты похудеешь! Знают единицы

RUTINA DE EJERCICIOS PARA TONIFICAR TODO EL CUERPO

RUTINA DE EJERCICIOS PARA TONIFICAR TODO EL CUERPO

ПВО ударила по дому. Облава на москвичей. Состояние Кадырова. Собчак и «Голая вечеринка»-2 | ВОЗДУХ

ПВО ударила по дому. Облава на москвичей. Состояние Кадырова. Собчак и «Голая вечеринка»-2 | ВОЗДУХ

КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ🌿 Нежная музыка успокаивает нервную систему 22

КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ🌿 Нежная музыка успокаивает нервную систему 22

После 60 ЛЕТ забудьте о приседаниях и делайте эти 3 БОЛЕЕ БЕЗОПАСНЫХ УПРАЖНЕНИЯ

После 60 ЛЕТ забудьте о приседаниях и делайте эти 3 БОЛЕЕ БЕЗОПАСНЫХ УПРАЖНЕНИЯ

CLASE DE CORE Y GLÚTEO EN CASA, SIN MATERIAL

CLASE DE CORE Y GLÚTEO EN CASA, SIN MATERIAL

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ

Feeling Good Mix 2025 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix | Emotional / Intimate Mood

Feeling Good Mix 2025 | Deep House, Vocal House, Nu Disco, Chillout Mix | Emotional / Intimate Mood

EJERCICIOS DE ABDOMEN CON PELOTA, 30 MINUTOS

EJERCICIOS DE ABDOMEN CON PELOTA, 30 MINUTOS

Запомните! БОЛЬШИНСТВО болезней из-за ВОСПАЛЕНИЯ кишечника! Специя для восстановления

Запомните! БОЛЬШИНСТВО болезней из-за ВОСПАЛЕНИЯ кишечника! Специя для восстановления

Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой

Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой

ШЕЙТЕЛЬМАН: «Все еще хуже». Что натворил Трамп в Давосе, как в Украине, Гренландия, чего ждет Путин

ШЕЙТЕЛЬМАН: «Все еще хуже». Что натворил Трамп в Давосе, как в Украине, Гренландия, чего ждет Путин

CLASE DE FULL BODY SIN MATERIAL, 40 MINUTOS

CLASE DE FULL BODY SIN MATERIAL, 40 MINUTOS

Музыка под утренний кофе — зимний джаз и тепло

Музыка под утренний кофе — зимний джаз и тепло

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

[2026] Feeling Good Mix - English Deep House, Vocal House, Nu Disco | Emotional / Intimate Mood

[2026] Feeling Good Mix - English Deep House, Vocal House, Nu Disco | Emotional / Intimate Mood

CLASE DE PILATES CON BANDA ELÁSTICA EN CASA.

CLASE DE PILATES CON BANDA ELÁSTICA EN CASA.