【海外で大人気の習慣】2倍の生産性を叩き出す”ゴーストモード”とは？【脳をフロー状態にするテクニック】

この動画では、海外で話題沸騰中の「ゴーストモード」を徹底解説する。
スマホとPCの通知を完全シャットアウトし、外界と一時的に断絶するだけで、
短時間で脳を深いフロー状態へと誘導する方法を公開。
生産性を2倍以上に引き上げ、時間を自分の手に取り戻し、集中力の限界を突破するのだ。

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