Биохакинг, гречка, привычки и свое сообщество. Дима Мацкевич. Терминальное чтиво 15х05

Следить за Димой можно в его телеграм-канале: https://t.me/Matskevich

Поддержать проект: https://boosty.to/mustreader

Телеграм-канал, где можно скачать сториз с нарезками наших роликов для поддержки канала: https://t.me/bookguys

В новом выпуске общаемся с предпринимателем и амбассадором полезных привычек Димой Мацкевичем! Как Дима с друзьями организовал ранчо в 2020 и как можно было туда попасть?
Поговорили о диджитал-номадстве, узнали о главной опасности жизни в коммьюнити друзей, обсудили либертарианский патернализм, вредные и полезные привычки, банный биохакинг, холодец и гречку.

00:00 — Интро
1:15 — Дима больше не диджитал-номад?
3:40 — Почему 2020 – лучший год в жизни Димы
8:20 — Миллениалы изобрели жить на даче
9:57 — Главная проблема жизни в коммьюнити
12:37 — Почему ограничения – это плохо?
14:09 — Как жить на ранчо с сообществом
18:20 — Почему Дима вернулся в Россию в 2021
20:20 — Жизнь в Ереване
22:12 — О русской баньке
27:28 — Что делать с привычками после 24 февраля
36:00 — Как проживать стресс
39:38 — Тело или душа?
47:40 — Полезные привычки Димы
57:53 — Почему полезно гулять по лесу
1:01:25 — Мем с гречкой
1:07:28 — Как готовить гречку
1:16:15 — Фристайл

Ссылки выпуска:
ТЧ с Олей Маркес:    • Продуктивность, дзен, материнство и книги....  

Аудиоверсия выпуска:
iTunes: https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
Google Podcasts: https://bit.ly/2FQLtTt
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/6965478
Телеграм: https://t.me/mustreads
ВК: https://vk.com/mustreads
Spotify: https://open.spotify.com/show/3i381VM...
Castbox: https://bit.ly/terminalread
Deezer: https://deezer.com/en/show/719492

Мастридер в Телеграме: https://t.me/mustreads
Фарсайт в Телеграме: https://t.me/prostopushka
Наш битмейкер:    / iamfirstfeel  
Сотрудничество: mazdrid@gmail.com


#Терминальноечтиво #ДимаМацкевич #привычкиуспешныхлюдей

Меня зовут Гриша Мастридер, я популяризатор чтения и рационального мышления.

На моём канале выходят:
(1) "Книжный чел" — шоу о литературе и любимых книгах интересных людей
(2) "Терминальное чтиво" — подкаст об инсайтах, исследованиях и трендах
(3) "Мастриды" — моё шоу о рациональности, продуктивности, трендах и лучших книгах
(4) "ПереФарс" — шоу Александра Фарсайта о культуре и искусстве.