10 различных видов практики Чакрасаны для прогиба назад/Как выполнять Чакрасану/

Привет, ребята! Добро пожаловать на мой канал Yoga Saathi на YouTube. Этот канал предоставляет вам много информации о практиках различных видов йогасан как для начинающих, так и для продвинутых практиков и тех, кто готовился к соревнованиям. Также я предоставляю другую информацию, связанную с йогой. Если вы хотите узнать правильные позы для различных йогасан и узнать больше о йоге, подпишитесь на этот канал, так как я регулярно публикую видео по различным асанам.
.
.
Я объясню ошибки в асанах, способы их решения, практики для их преодоления, различные техники выполнения этих асан, а также объясню правила и положения соревнований. Вся эта информация предоставлена ​​нами. Так что, ребята, если вам понравилась наша работа, пожалуйста, подпишитесь на наш канал и не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и поделиться.
.
.
Это видео о 10 различных видах практики чакрасаны для начинающих и продвинутых практиков. Все эти практики очень полезны для достижения продвинутого уровня гибкости. Посмотрите это видео до конца, чтобы узнать все техники этих практик.
Если вам понравилась наша работа, не забудьте поставить лайк, поделиться или подписаться на этот канал.
Спасибо.
.
На этом канале вы найдете различные виды упражнений на гибкость. Если вы хотите улучшить свою гибкость, подпишитесь на наш канал. Если вам понравился наш контент, не забудьте поделиться и прокомментировать видео.
.
.
Ссылка на видео: прогиб назад, часть 1, для начинающих
   • How To Start Backbending For Beginner. Par...  

прогиб назад, часть 2, для практикующих среднего уровня
   • How To Increase Backbending/ Backward Bend...  

прогиб назад, часть 3, для практикующих продвинутого уровня
   • How To Increase Your Backward Bending For ...  

Как освоить Чакрасану
   • How To Do Chakrasana/Chakrasana Tutorial I...  

Как освоить Дханурасану
   • How To Do Purna Dhanurasana. Solution For ...  

Как освоить Уштрасану
   • How to do Ushtrasana/camel pose by Rudra p...  

Как освоить Раджакапотасану
   • How To Do Rajkapot Asana - Yoga Saathi  

Как делать поперечный шпагат
   • How To Do Middle Split/How To Do Bhunaman ...  

Как улучшить Гибкость вперёд
   • Forward Flexibility Training/Forward And L...  

Как улучшить гибкость скручивания
   • Twisting Exercises it's Mistakes And Solut...  

Как улучшить гибкость плеч
   • Shoulder Opening Exercises/Shoulder Flexib...  

Спасибо!
#чакрасана #как_делать_чакрасану #продвинутый_уровень
#10_различных_видов_практик_чакрасаны_для_наклонов_назад
#дханурасана #поза_лука #пурнадханурасана #игры_NYSF #национальные_игры
#упражнения_на_скручивания #упражнения_на_скручивания_лежа_на_спине #практики_скручивания #практики_камармародасаны
#асана_баланса_на_руках #бакасана #поза_ворона #бакасана #баланс_на_руках #баланс_на_руках #сила_рук #силаармстронга #силакора #кор
#уштрасана #позаверблюда #чакрасана
#Какулучшитьпрогибспины #упражнениянапрогибспины #продвинутыйпрогибспины
#чакрасана #продвинутая_асана #стойканаруках #лакарасана #шалабхасана #дханурасана #баланснаруках #пасчимоттанасана #шашнасанах #йога-саати #упражнениянапрогибспиныдляпродвинутойпрактики #упражнениянараскрытиеспины #упражнениянагибкостьспины #прасадРудры #упражнениянапрогибспиныдлясреднего уровняпрактики
.
А если вы также хотите посещать онлайн-занятия
индивидуальные или групповые, свяжитесь с нами.
🧘‍♂️Вы можете написать мне на почту - [email protected]
🧘‍♂️ WhatsApp - 8168542091

Вы можете подписаться на меня в Instagram, где я регулярно публикую различные продвинутые виды асан.
Нажмите на ссылку здесь.
  / cjz4vi6l83a  


Подпишитесь на меня в Facebook
  / notifications  

#vrischick_asana
#Лакар_он_Врисчикасана See More
#локотьстойка
#backward_rolling
#back_flexibility
#shoulder_joint_exercisions
#йога
#shoulder_flexibility
#онлайн
#йога_на_дома
#shoulder_joint_exercisions_for_dhanurasana
#чакрасана
#How_To_Do_Chakrasana
#Чакрасана_Tutorial_In_Hindi
#Пурна_Чакрасана
#Wheel_pose
#backbending_exercision
#vrischick_asana
#димбасана
#Продвинутая_асана
#Дханурасана