Nadie te enseña a vivir bien después de cierta edad

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En algún momento de la vida llega una pregunta inevitable:
¿Estoy viviendo bien… o solo sobreviviendo?

En este video comparto una reflexión poderosa sobre graduarse en el buen vivir. No se trata de dinero, casas o ropa. Se trata de bienestar real, paz interior, energía bien invertida y relaciones que suman.

Después de los 60, aprendemos que correr sin sentido agota, que escuchar el cuerpo es sabiduría práctica, que elegir en qué gastar la energía define nuestra calidad de vida, y que vivir bien es una práctica constante, no una meta lejana.

Hablo de:
Cómo soltar la prisa aprendida
Cómo construir un propósito flexible
Cómo redescubrir el placer cotidiano
Cómo crear relaciones que generen paz
Cómo invertir la energía en salud y plenitud

Este espacio es para quienes buscan retiro inteligente, bienestar emocional, longevidad consciente y una vida con propósito después de los 40, 50 y 60.

Si estás construyendo tu mejor etapa, este video es para ti.

#GuidoRosas #Bienestar #VidaDespuésDeLos60

0:00 El viento, el gimnasio y la idea de graduarse en el buen vivir
0:24 Qué significa realmente bienestar
1:06 La cita contigo mismo y vivir sin prisa
1:39 Soltar la angustia de seguir corriendo
2:23 Elegir amistades que generen paz
3:24 Escuchar el cuerpo como maestro
4:13 Invertir la energía en calidad de vida
4:57 Redescubrir el placer cotidiano
5:47 Crear un propósito flexible (ikigai práctico)
6:56 Vivir bien como práctica constante