🥺 Navidad sin ti: ¿Por qué diciembre duele más? 🎄
Загружено: 2025-12-01
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La Navidad es una época de celebración, pero para muchos, diciembre se convierte en un mes de profundo dolor y nostalgia. En este episodio especial de Bienestar con Dr. Zalce, abordamos el tema sensible de la Navidad sin ti: la ausencia de un ser querido. 😔 El Dr. Zalce y la Psicologa Itzy Lugo explica por qué las fechas decembrinas intensifican el duelo, la tristeza y la depresión navideña. Aprende a manejar la ansiedad por las fiestas, a validar tus emociones y a encontrar herramientas de salud mental para sobrellevar la ausencia en estas fechas.
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