Йога нідра українською - медитація для розслаблення і сну

Йога нідра - це чудова практика для перезавантаження, можна практикувати протягом дня або перед сном.

Йога нідра - це йогічний сон, коли свідомість перебуває між сном та прокинутим станом, під час неї відбувається регенерація тіла і вивільнення великої кількості енергії.

Якщо цікавлять ворпшопи з медитації для вашої компанії, напишіть коментар під відео і я з вами звяжуся.
Дізнатися більше тут - https://katiakulyk.com/meditationforc...


Дякую за те, що медитуєте з нами.

Наша місія - навчити усіх українців медитувати. Будь ласка, діліться каналом з друзями і давайте медитувати разом!