Скачать
Ataque de single leg com domínio de lapela | JIU-JITSU
Автор: Tiago Couto BJJ
Загружено: 2025-11-19
Просмотров: 47
Описание:
Nessa posição, utilizamos o domínio da lapela do adversário para quebrar a postura e chegar ao ataque de single leg, garantindo uma queda com eficácia. Atenção ao domínio da lapela: os braços do adversário ficam livres para atacar, então mantenha uma boa postura e a distância correta para evitar contra-ataques.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
