Скачать
Исправьте ОСАНКУ за 6 минут! Лучшие упражнения для дома | СЛЕДИТЕ ЗА РУКОВОДСТВОМ | Physio Science
Автор: StretchAndTrain
Загружено: 2021-02-16
Просмотров: 4422
Описание:
Меня зовут Алекс, я тренер по гибкости и фитнесу. Это видео — комплекс упражнений, который выполняют мои ученики, танцоры и гимнасты, для улучшения осанки. Все упражнения можно выполнять дома. Я сам их использую и знаю, что они работают! :) Оборудование не требуется. Если вы хотите осанку как у профессионального танцора, вот некоторые из упражнений, которые я даю своим ученикам, и они действительно работают! :)
Помните, главное — регулярность! Вам нужно будет заниматься по этой программе как минимум несколько недель, чтобы заметить результаты. :) Как и любые упражнения для коррекции осанки.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
