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초기에 잡자! 목 디스크 [TV닥터 인사이드] 20250414
Автор: 굿닥터인부산
Загружено: 14 апр. 2025 г.
Просмотров: 263 просмотра
Описание:
여러분들의 자세를 맞춰볼까요?
여러분들은 지금 허리는 구부정하고 목을 앞으로 쭉 빼고 화면을 보고 계실겁니다.
영상을 보시기 전에 우선 허리를 세우시고 목을 뒤로 당기셔서 바른 자세를 하셔야 합니다.
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![초기에 잡자! 목 디스크 [TV닥터 인사이드] 20250414](https://ricktube.ru/thumbnail/SLC26dkGHX8/hq720.jpg)
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