How to swim longer distance underwater - 5 tips

Как идеально плавать вольным стилем в 2025 году

How to Swim Underwater | The Dolphin Kick Blueprint 🐬

КАК ПЛАВАТЬ ЛЕГЧЕ И БЫСТРЕЕ: ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА РАБОТЫ НОГ В КРОЛЕ

Не можешь проплыть 15 минут без остановки и быстро устаешь? Смотри это видео!

Плавать не уставая

Как проплыть длинную дистанцию ​​вольным стилем с минимальными затратами энергии!

СПУСК НА ЛЫЖАХ С САМОЙ ОПАСНОЙ ГОРЫ В МИРЕ (8611 МЕТРОВ)

How I Learned to Hold My Breath for 4 Minutes

How to swim underwater without holding your nose - No more pain

1 Breath / 8 Strokes / 100m DNF (Dynamic No Fins) Technique

Заплыв через БОСФОР / Эти 10 фишек важно знать ПЕРЕД заплывом

Зачем и как плавать бегуну? Совместно с @Swim Rocket - Школа плавания

How to Swim All Four Strokes

Freestyle: How to Breathe Smoother

How to Master the Freestyle Flip Turn!

How to swim underwater

Swimming Lesson: How to Swim Deep Underwater

Underwater Swim Stroke Technique and Practice

The only 3 the ways to not float up when swimming underwater

How to Hold Your Breath Longer: a freediving tutorial from a professional freediver