[섬유근육통Q&A] 어떤 운동이 좋은가요?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4327 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-l603UUrFqw" ["related_video_title"]=> string(47) "섬유근육통, 모든 걸 알려드립니다." ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(21) "만성통증연구소" } [1]=> object(stdClass)#4300 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RpAH7ts--eY" ["related_video_title"]=> string(101) "[에일린요가] 데일리 전신 스트레칭 | 찌뿌둥, 몸이 무거울때, 근육 뭉쳤을때" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(19) "에일린 mind yoga" } [2]=> object(stdClass)#4325 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "MsMIKopv4mk" ["related_video_title"]=> string(134) "나는 아픈데 왜 몰라줄까. 아무도 알아주지 않는 통증, 섬유근통증후군 (한양류마엄완식내과 엄완식)" ["posted_time"]=> string(65) "Трансляция закончилась 2 года назад" ["channelName"]=> string(22) "의학채널 비온뒤" } [3]=> object(stdClass)#4332 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qBvh5kimB-c" ["related_video_title"]=> string(151) "[Бах] Расслабляющая музыка для беременных | Музыка для изучения Моцарта Бетховена |" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(28) "일미터클래식 1mClassic" } [4]=> object(stdClass)#4311 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XhnkhCaEH80" ["related_video_title"]=> string(94) "골절시, 뼈 잘붙는 5가지 방법 (사골국물, 홍화씨) l 휴먼본TV 일타강사" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(11) "휴먼본TV" } [5]=> object(stdClass)#4329 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xq7zl1jscfc" ["related_video_title"]=> string(157) "Полина и Аркадий Майофис: «Жить тяжело. Но ты счастлив» // «Скажи Гордеевой»" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> string(30) "Скажи Гордеевой " } [6]=> object(stdClass)#4324 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LjOewfgdM18" ["related_video_title"]=> string(171) "ВОССТАНОВЛЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ 🌸 Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #6" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(15) "Relax Your Soul" } [7]=> object(stdClass)#4334 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "j-tR8kJeaH0" ["related_video_title"]=> string(66) "공부하는 뇌, 이렇게 만들어집니다!!(김붕년 교수)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(17) "교육대기자TV" } [8]=> object(stdClass)#4310 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "BWLK6r0deug" ["related_video_title"]=> string(90) "일어나면 온 몸이 아프고 뻣뻣한 : 닥터U의 ' 섬유근육통 완치훈련 '" ["posted_time"]=> string(19) "9 лет назад" ["channelName"]=> string(17) "닥터U와 함께" } [9]=> object(stdClass)#4328 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "YfsD_bU-c8U" ["related_video_title"]=> string(106) "정형외과 전문의가 알려주는 무릎 건강 1부터 100까지! [생각을 바꾸는 시간 27회]" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(17) "한국시니어TV" } }