Быстрый комплекс упражнений йоги для гибкости — простая утренняя растяжка

Быстрая йога для гибкости, 1-минутная утренняя растяжка для начинающих
Делимся быстрой 1-минутной утренней йогой для повышения гибкости и бодрости тела. Эта простая растяжка для всего тела идеально подходит для начинающих и всех, кому нужна лёгкая практика йоги для снятия стресса.
#йога #yogaflow #гибкость #утренняяйога