Teru Menclová o úzkostné poruše | Nastav dUŠI

Teru Menclová, fotografka, cestovatelka, která s vámi dnes sdílí hloubi svého duševního zdraví, stavů, které jsou definovány jako úzkostná porucha a panické záchvaty. Kromě vysvětlení, jak se člověk s těmito stavy cítí, se bavíme i o tom, co může a nemusí pomoct, jak se s tím vypořádávala Teru, jaké prošla terapie a jaká cvičení a techniky jí pomáhají v situacích, kdy se stavy úzkosti dostaví zpět.

Teru na IG:   / terumenclova  

Teru podcast ROAD WIDE OPEN o cestování https://open.spotify.com/show/4kNlNsx...

Tipy od Teru:

Knihy
  / feel-better-fast-and-make-it-last  
http://www.matthaig.com/books/reasons...
https://www.amazon.com/gp/product/076...

Podcast
https://open.spotify.com/show/3PkkHHH...

#nastavdusi
E-book 26 změn, které mě osvobodily
https://www.minveciviczazitku.cz/prod...
Nášivka MÍŇ VĚCÍ, VÍC ZÁŽITKŮ
https://www.minveciviczazitku.cz/prod...
Bavlněná taška MÍŇ VĚCÍ, VÍC ZÁŽITKŮ
https://www.minveciviczazitku.cz/prod...
Článek PRÁCE ONLINE a cestování | JAK NA TO?
http://www.weefsworld.eu/prace-online...

POSÍLÁM TI 700 KČ NA UBYTKO
✈ http://bit.ly/700Kc_na_ubytko

ZAREZERVUJ SI SVŮJ POBYT
a po jeho skončení získej 10 % zpět.
http://bit.ly/Booking_10procent_sleva
S Booking.com si můžeŠ rezervovat ideální ubytování v zemích a teritoriích. Elegantní hotely, útulné apartmány, pobyty na safari nebo vilu na pláži...prostě vše, na co si jen vzpomeneš. :)

SLEDUJTE MĚ
► youtube:    / veronikasubrtova  
► website: http://www.weefsworld.eu/
► instagram:   / _weef_  
► facebook: http://fb.me/weefsworld
► twitter:   / byweef  
► kontakt: veronika.subrt@gmail.com

OBLÍBENÁ VIDEA
✈ http://bit.ly/baleni_do_letadla
✈ http://bit.ly/baleni_do_jedne_tasky
✈ http://bit.ly/Maroko_Roadtrip
✈ http://bit.ly/Tipy_Pro_Holky_Na_Cestach
✈ http://bit.ly/Roadtrip_Algarve

SEZNAMY VIDEÍ
✈ CESTOVÁNÍ http://bit.ly/weef_cestuje
🌱 PRO ČISTŠÍ PLANETU http://bit.ly/nejen_o_zero_waste
⛔ URBEX http://bit.ly/urbex_girl
✌ ZE ŽIVOTA WEEF http://bit.ly/ze_zivota_weef
💛 MÁ TO SMYSL http://bit.ly/MaToSmysl

Kamera:
SONY A6400
SONY A6500
SONY RX100 IV 

Postprodukce:
Final Cut Pro