화를 줄이는 방법, 마음을 다스리는 법 — 부처님 명상 오디오북
Автор: 부처님의말씀
Загружено: 2026-01-05
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요즘 따라 사소한 일에도 화가 쉽게 올라오지 않으셨나요?
사람 때문에 상처받고, 참아보려 해도 다시 욱하는 마음 때문에
스스로가 더 힘들어질 때가 있습니다.
이 영상은 부처님의 가르침과 마음공부를 바탕으로
화를 줄이는 법, 마음을 다스리는 방법, 스트레스를 내려놓는 길을
차분하게 들려드리는 명상 오디오북입니다.
괜찮은 척해도 속은 지쳐 있었던 마음.
그 마음을 따뜻하게 안아주고
편안하게 쉬어갈 수 있도록 안내해드립니다.
천천히 들으시면서
숨을 고르고, 마음을 내려놓아 보세요.
분노 조절, 관계 스트레스, 지친 마음 치유에 도움이 되길 바랍니다.
오늘 하루가 조금 더 평안해지기를 기도드립니다.
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