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【心理雑学】なぜ予定が消えると嬉しいのか？脳が教える重要なサイン
Автор: 心の雑学ノート
Загружено: 2025-12-26
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「ごめん、今日行けなくなった」というLINEに、思わずホッとしてしまった経験はありませんか？
実はこの現象、約60%の人が経験している「計画自己と実行自己の乖離」という心理現象です。予定を入れた時と当日では、まるで別人のような気持ちになることも。
この動画では、予定キャンセルに安堵する心理を心理学・脳科学の観点から徹底解説。
社会的疲労、決定疲れ、FOMO・JOMOなど、現代社会特有の要因も紹介します。
罪悪感を感じる必要はありません。これは脳からの大切なサインなのです。
音声：VOICEVOX 青山龍星
編集：Canva × いらすとや (Canvaでの利用ではいらすとやの点数制限はありません。)
#心理雑学 #予定キャンセル #心理学 #人間関係 #メンタルヘルス
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