12 opłacalnych nawyków by ODZYSKAĆ ENERGIĘ na wiosnę (łatwe, a jak działa!)

Brak sił po zimie? Czujesz się zmęczona, ospała i bez motywacji? Czas to zmienić! W tym filmie pokazuję kilka prostych, codziennych nawyków, które naprawdę działają i pomogą Ci odzyskać energię wiosną — bez wielkich rewolucji, suplementów za miliony i wywracania życia do góry nogami.

Pobierz 4 przepisy na zbilansowane, białkowe i pyszne posiłki z wiosenno-letnich składników 🧡 Przepisy pochodzą z dobiałczanego Wiosenno-letniego jadłospisu DIY - https://healthynewsletter.pl/dzien-pr...

❓ Pytanie odcinka: A Ty jak radzisz sobie z brakiem energii? Daj mi znać w komentarzu!
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 https://bit.ly/3NNNZto

🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: https://bit.ly/3Id3BFM
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: https://bit.ly/3uoWfcG
● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: https://bit.ly/3OUNzCy
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: https://bit.ly/3uoPck5
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: https://bit.ly/3yI3leQ
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: https://bit.ly/3up72n1
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: https://bit.ly/3yEypfp
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: https://bit.ly/3upcqXm

👩‍💻 Blog: https://healthyomnomnom.pl
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: https://healthyomnomnom.pl/sklep
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram:   / healthyomnomnom  
📃 E-mail: [email protected]


🙋‍♀️ Często pytacie mnie:

Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W

Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery

Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”

Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: https://healthyomnomnom.pl/sklep

Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Sony ZV-e10 z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro

Montaż: Mariusz Palarczyk @enlight_films


Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom