Скачать
Ρολάνδος Παύλου: ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ - Πόσες ακριβώς χρειάζεται να τρώμε;
Автор: Ketoactually - Δρ. Ρολάνδος Παύλου
Загружено: 2023-12-02
Просмотров: 2699
Описание:
Μια από τις συνηθέστερες συμβουλές που ακούμε για τη διατροφή είναι να τρώμε όσο γίνεται περισσότερες φυτικές ίνες, για να αδειάζει ευκολότερα το έντερο, να μειωθούν τα καρδιαγγειακά, να μειωθεί η χοληστερόλη, να μειωθεί ο γλυκαιμικός δείκτης των τροφών, να προληφθεί ο καρκίνος του εντέρου κλπ κλπ. Ισχύουν όλα αυτά;
Και πόσες ακριβώς φυτικές ίνες χρειάζεται να τρώμε;
Αναζήτησα την επιστημονική βάση των ισχυρισμών και των επίσημων συστάσεων, μάζεψα όλες τις έρευνες γύρω από το θέμα και σας παρουσιάζω τα στοιχεία.
Γράψτε σχόλια, ερωτήσεις, παρατηρήσεις, διαφωνίες.
Πατήστε "Μου αρέσει", κοινοποιήστε και εγγραφείτε στο κανάλι!
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
