【自律神経失調症 治療 石川】リラックスよりも大事なのが、緊張量を下げる事。これが出来てくると、たとえリラックスが出来なくても、自律神経失調症は良くなっていきますよ。

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自律神経失調症を良くする為には、リラックスでは難しのです。それは原因が脳のだからですね。なので必要なのが脳の緊張の量を減らす事！これが出来るにしたがって、たとえリラックスが出来なくても、自律神経失調症は良くなります。今回はその理由と、その体操を解説♪

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