銀髮族繳房屋稅創高 食物升糖指數解秘 | 十點不一樣 20250717
Автор: TVBS NEWS
Загружено: 2025-07-17
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根據最新統計，去年繳納房屋稅的高齡納稅人數量創下新高，占全體納稅人比例也達到歷史新高。這反映出台灣人口結構老化，以及高齡者持有不動產的比例增加的趨勢。升糖指數（Glycemic Index，GI值）是衡量食物對血糖影響程度的指標，數字越高表示食物導致血糖快速上升，反之則表示血糖上升較慢，有助於維持血糖穩定。 一般將GI值分為低（55或以下）、中（56-69）、高（70或以上）三類，低GI食物有助於血糖控制及增加飽足感，高GI食物則容易造成血糖快速波動，並增加脂肪合成。 詳細內容請鎖定TVBS新聞台。
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