Я пью эти 3 сока вместо протеиновых коктейлей.

🥤 Приобретите соковыжималку Aeitto Max5 и используйте код AEITTORK для получения скидки 5%: https://www.aeitto.com/products/aeitt...

Приобретайте все продукты @aeitto здесь: https://www.aeitto.com/?utm_source=yo...

► Моя кулинарная книга для похудения (более 175 рецептов со скидкой): https://payhip.com/b/8pPWQ
✨ Моя добавка для кожи, волос и ногтей, чтобы выглядеть наилучшим образом (Будьте привлекательны): https://besupps.com
► Получите скидку 20% на мой любимый протеин (код РАХУЛ): https://legionathletics.rfrl.co/p69dw

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ:
► Instagram (reels!):   / rahul__kamat  
► TikTok:   / rahul_kamat  
► ПОДПИСАТЬСЯ: https://www.youtube.com/@RahulKamat?s...

//

Сок «Пина Колада»:
196 калорий | 27 г белка | 16 г углеводов | 2,5 г жира

Яблочный сидр с белком (3 порции):
148 калорий | 10 г белка | 28 г углеводов | 0 г жира

Сок «Апельсиновый крем-сироп»:
195 калорий | 27 г белка | 16 г углеводов | 2,5 г жира

ИНГРЕДИЕНТЫ

Сок «Пайне Колада»:
120 г ананасового сока
240 г миндального молока
30 г протеинового порошка Legion со вкусом кокосовых сливок

Яблочный сидр:
720 г (3 стакана) яблочного сока (выжатого из 9 яблок)
1 палочка корицы
1/2 ч. л. смеси специй для тыквенного пирога
30 г порошка коллагеновых пептидов

Сок «Апельсиновый крем-сикль»:
120 г апельсинового сока
240 г миндального молока
30 г протеинового порошка Legion со вкусом французской ванили

//

МОЯ КУХОННАЯ ТЕХНИКА И ЛЮБИМЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:
► Добавки Legion (код RAHUL, скидка 20%): https://legionathletics.rfrl.co/p69dw
► Самая дешевая пшеничная клейковина: https://amzn.to/44X3OZe
► Черный какао-порошок: https://amzn.to/3pJKmKJ
► Арахисовая паста в порошке: https://amzn.to/3t2i8ye
► Заменитель сахара: https://amzn.to/3okMveV
► Кленовый сироп без сахара: https://amzn.to/2X9diym
► Моя аэрофритюрница: https://amzn.to/3pUclLL
► Кухонные весы: https://amzn.to/3TcT57i

//

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ:
🍩 Пончики Krispy Kreme с калорийностью 1/2 ккал:    • Krispy Kreme but 1/2 The Calories, 3x The ...  
🍕 Пицца с протеином и толстой корочкой:    • This Deep Dish Pizza Helped Me Lose 20 Pounds  
🍫 Брауни для похудения:    • I Made Brownies INSANE For Weight Loss  

#сок #протеиновыйкоктейль #похудение #низкокалорийный #здоровый #высокобелковый #рецепт #похудение