Утренняя медитация при РА/РОКР: обретите покой и успокойте свой разум. Ежедневное избавление от т...

Начните свой день с успокаивающей утренней медитации, созданной для тех, кто борется с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), сомнениями в отношениях или ежедневной тревогой. Эта практика под руководством инструктора поможет вам избавиться от тревоги, развить сострадание к себе и вернуться к осознанности каждого вдоха. Благодаря упражнениям на заземление и мягкой осознанности вы научитесь избавляться от навязчивых мыслей, обретать спокойствие ума и переносить тихие мысли на протяжении всего дня. Идеально подходит для ежедневной медитации для укрепления устойчивости и внутреннего покоя.

=====================================================
Ресурсы и работа с нами:
======================================================
✔️ Путь к любви (РА/РОКР) ➡️ https://www.myocdcoach.com/app-tptl
✔️ Путь (все подтипы ОКР) ➡️ https://www.myocdcoach.com/the-path-p...
✔️ Скачайте приложение My OCD Coach!!
Apple — https://apps.apple.com/lu/app/my-ocd-...
Android — https://play.google.com/store/apps/de...

====================================================
Свяжитесь с нами!
====================================================
Facebook -   / myocdcoach  
Instagram -   / my_ocd_coach  
TikTok - https://www.tiktok.com/@myocdcoach2?l...
YouTube - https://www.youtube.com/@MyOCDCoach/f...

Миссия моего коуча по ОКР - помочь людям освободиться от тревожности, ОКР и проблем в отношениях, чтобы создать жизнь, наполненную уверенностью и связью.

Отказ от ответственности: Это видео не спонсируется.

#тревога #чатгпт #проверкаОКР #заражениеОКР #подсчетОКР #ДаниэльДжиани #Даниэльторнтон #ЭРР #экзистенциальноеОКР #экспозиционноеиреагированиепрофилактика #экспозиционнаятерапия #ложныевоспоминанияОКР #страхизбегания #полноевыздоровление #вредОКР #тревогаздоровья #здоровьеОКР #накопительство #ХОКР #небезопаснаяпривязанность #навязчивыемысли #ревность #правильноеОКР #любовьбезстраха #магическоемышление #ментальныекомпульсии #психическоездоровье #коуч по миОКР #ОКР #коуч по ОКР #выздоровлениеотОКР #путьвыздоровленияотОКР #поддержкаОКР #преодолениеревности #совершенство #перфекционизм #перинатальноеОКР #ПООКР #послеродовоеОКР #пренатальноеОКР #чистое #поискутешения #тревогаотношений #помощьвотношениях #отношения_ОКР #религиозное_ОКР #ретроактивная_ревность #РОКР #размышления #щепетильность #СОКР #остановка_навязчивых_и_побуждений #суицидальное_ОКР #путь #путь_к_любви #реальный_метод