TED: Руководство по Любви к Себе для Скептиков | Дэн Харрис

Любовь к себе - это не потакание своим желаниям, это приобретаемый навык относиться к себе с добротой, которую вы бы проявили к другу, говорит эксперт по осознанности Дэн Харрис. Он делится научно обоснованными советами, как улучшить ваши отношения с самим собой, и показывает, как немного нежности может улучшить и всю вашу дальнейшую жизнь. Эта беседа в прямом эфире была организована Уитни Пеннингтон Роджерс (Whitney Pennington Rodgers) в рамках мероприятия для участников TED. (Запись сделана на мероприятии для участников TED 12 февраля 2025 года)

🔥🔥🔥 Как вам новое видео TED?

✍️ Давайте обсудим? Поделитесь своим мнением в комментариях!

✅ Подписывайтесь и смотрите в YouTube:
👉    / @harucckom  

#TED #НаРусском #озвучка #перевод