レイアップシュート

【バスケの基礎練習】レイアップシュート
バスケットボールで最も基本的なシュートです。

アンダーハンドレイアップと、オーバーハンドレイアップがありますが、
前者を主に紹介。ステップの踏み方、ボールリリースなど参考にして頂ければと思います。

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