EP-147 | ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚೆ ನೀರು ಕುಡಿಯೋದು - Right or Wrong? | Megha kiran | GSS MAADHYAMA

ಈ ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರಾದ ಮೇಘಾ ಕಿರಣ್ ಅವರು, ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಎಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಬೇಕು, ಕುಡಿಲಿಲ್ಲ ಎಂದರೆ ಏನು ತೊಂದರೆ, ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು‌ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಸರಿಯೇ, ನೀರು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಹಕಾರಿ - ಈ ಎಲ್ಲದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.

In this episode, nutritionist Megha Kiran shares information about the importance of drinking water, how much water we should drink daily, what problems may arise if we don’t drink enough, whether drinking more water helps with weight loss and how water benefits our skin.


This episode is sponsored by
GSS Projects
Official website : https://www.gssprojects.in/
Mail id : [email protected]


GSS Maadhyama is a unit of GSS Media and Advertising Pvt Ltd, Mysuru

► Official Website: https://gssmedia.in
► Subscribe to GSS Maadhyama :    / @gssmaadhyama  
► Like us on Facebook :   / gssmaadhyama  
► Follow us on Instagram :   / gssmaadhyama  
► Follow us on X:   / gssmaadhyama  
► Follow us on Pinterest:   / gssmaadhyama  
► Follow us on SoundCloud:   / gssmaadhyama  
► Listen on Spotify: https://podcasters.spotify.com/pod/sh...
► Join us on Telegram: https://t.me/gssmaadhyama
► Join us on WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029Va61...

#gssmaadhyama #nutritiontips
#waterbenefits #importanceofwater #drinkmorewater #hydrationtips #forgottennutrient #waterforhealth #dailywaterintake #dehydrationeffects #healthylifestyle #nutritiontips #clearskinsecrets #glowingskintips #watertherapy #acnecare #waterforweightloss #digestiontips #metabolismboost #healthybodytips #brainhealth #headacherelief #hydrationfacts #hydrationimportance #simplehealthtips #waterforlife #naturalremedies #pimplecare #weightlosstips #nourishyourbody #hydrationmatters #morninghydration #hotwatertips #regularwaterbenefits #neerukudiyodu #healthtalkkannada #skincaresecrets #neerubenifits #hydrateandsmile #nutritionkannada #digestivehealth #hydrationroutine #stayhydratedstayhealthy #drinkwatertoglow #skinpigmentationtips #waterandhealth #hydrationreminder #bodyfunctionfacts #hydrationforenergy #naturalhealthtips #drinkwaterdaily #kannadahealthchannel #gssmaadhyama


GSS Maadhyama | Kannada Youtube Channel | Youtube Channel Kannada | Kannada Lifestyle Videos | Top 10 Kannada Youtube Channels | Latest Kannada News | Karnataka News | Kannada News | Kannada Health Tips Youtube Channel | Top Kannada Youtube Channels | Kannada Youtube Channels List | Kannada Youtube Channels | Best Kannada Youtube Channels | KannadaYoutube | Kannada Videos | Kannada Youtuber | Current Affairs in Kannada | Wildlife Videos | Kannada Yoga Videos | Kannada Health Tips | Kannada RealEstate Videos